La psychologie positive, simplement !

Avoir une attitude positive n’est pas chose facile. À travers cet ouvrage,
Madame B décrit et explique les principes et applications de cette manière de
penser sa vie et de la simplifier. Prenant des exemples du quotidien
facilitant l’identification, elle propose des exercices faciles à intégrer
dans sa routine afin de vaincre le stress, l’anxiété, la dépression
saisonnière et autres problèmes d’estime de soi, le tout... avec simplicité !
Une première existence professionnelle dédiée à la gestion administrative puis
une bifurcation prise en direction du bien-être et du mieux-être... Madame B
est maintenant coach et praticienne en Psychologie positive pour accompagner,
épauler, soutenir ceux qui souhaitent rebondir.