La psychologie positive, simplement !
EAN13
9782754755726
ISBN
978-2-7547-5572-6
Éditeur
Éditions du Panthéon
Date de publication
Collection
Essai
Nombre de pages
72
Dimensions
20,3 x 13,3 x 0,4 cm
Poids
86 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La psychologie positive, simplement !

De

Éditions du Panthéon

Essai

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Avoir une attitude positive n'est pas chose facile. À travers cet ouvrage, Madame B décrit et explique les principes et applications de cette manière de penser sa vie et de la simplifier. Prenant des exemples du quotidien facilitant l'identification, elle propose des exercices faciles à intégrer dans sa routine afin de vaincre le stress, l'anxiété, la dépression saisonnière et autres problèmes d'estime de soi, le tout... avec simplicité !
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