- EAN13
- 9782020055284
- ISBN
- 978-2-02-005528-4
- Éditeur
- Seuil
- Date de publication
- 1980
- Collection
- GUIDES PRAT.
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 22 x 14,5 x 1,4 cm
- Poids
- 270 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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COURRIER DU CORPS. Nouvelles voies de l'anti-gymnastique
nouvelles voies de l'anti-gymnastique
De Thérèse Bertherat, Carol Bernstein
Seuil
Guides Prat.
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Peut-on connaître réellement notre corps ? Pouvons-nous décrypter sa mémoire ? Peut-on avoir une conscience approfondie des muscles de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire chez soi, l’anti-gymnastique apporte un bien-être immédiat, en offrant un accès inédit et simple à son être tout entier.
« Une méthode naturelle permettant de révéler votre vrai corps, harmonieux, équilibré et autonome, en retrouvant sa mobilité et sa vitalité. »
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