EAN13
9782412039175
ISBN
978-2-412-03917-5
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Petit livre de diététique
Nombre de pages
160
Dimensions
12 x 9 cm
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Petit Livre de - L'hypersensibilité

De

First

Petit livre de diététique

À paraître
Vous vous énervez facilement ou fondez en larmes à la moindre contrariété ? On dit de vous que vous êtes « caractériel », « à fleur de peau », « trop émotif » ou encore « fragile » ? Vous vous préoccupez des sentiments des autres et êtes sans cesse dans l’analyse ? Vous êtes peut-être hypersensible, un trait de caractère qui toucherait entre 15 et 20 % de la population et qui se traduit par une forte sensibilité vis-à-vis du monde et des événements de la vie. Rassurez-vous : ce n’est pas une maladie !
Grâce à ce petit livre plein de conseils et de bienveillance, vous allez vous pencher sur votre hypersensibilité et découvrir quelles en sont les sources. Vous apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elle, gérer votre empathie et mieux appréhender vos angoisses. Enfin, vous  découvrirez que cette hypersensibilité n’est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur à cultiver au quotidien.
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