L'art de la marche

De la promenade du dimanche à l'immersion longue dans les grands espaces, la marche à pieds convient à tous : enfants, adultes, personnes âgées... de toutes conditions physiques. Chacun à son rythme. Chacun à sa façon. br/ br/ Geste inné qui fait toute notre humanité, la marche se révèle être une profonde ressource pour conserver ou retrouver santé et vitalité. br/ br/ Si la marche est un mouvement d'apparence simple, l'auteur l'explore comme une gymnastique subtile qui ouvre à la poésie de vivre et mène loin pour peu qu'on la considère dans toute sa profondeur : au coin de la rue ou dans le silence du désert, à la rencontre du dehors et de l'autre, de la roche jusqu'au ciel, en passant par la nervure d'une feuille ou le sourire d'un berger. br/ br/ Cet ouvrage invite à se mouvoir au coeur du monde, pour le connaître par la plante des pieds, pour s'explorer, et - qui sait ? - pour se trouver.