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Ma Bible de l'alimentation cétogène, Plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme
EAN13
9791028512699
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Collection
Ma Bible
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ma Bible de l'alimentation cétogène

Plus de gras, zéro sucre, pour une santé retrouvée et un cerveau en pleine forme

Leduc

Ma Bible

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9791028512699
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Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique !

De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de
l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation » : obésité,
diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes...

Dans cet ouvrage, découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et
riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez dans cette
bible les principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène :
\- Le mode d'emploi pour une transition facile : 10 bonnes habitudes à
prendre, conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos
questions...
\- De A à Z, la liste des aliments stars ;
\- Les multiples bienfaits santé et bienêtre de cette alimentation ;
\- 5 programmes cétogènes ciblés (anticancer, anti-diabète, minceur...) ;
\- 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
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