![S'aider soi-même davantage, S'AIDER SOI-MEME DAVANTAGE [NUM]](https://storage.gra.cloud.ovh.net/v1/AUTH_3877b9485d06455c8b7c11a9fadaeb2d/attachments/medium/3/1/5/011791315.jpg)
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- EAN13
- 9782761928670
- Éditeur
- Éditions de l'Homme
- Date de publication
- 07/10/2010
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782761928670
-
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- Partage
-
6 appareils
- Lecture audio
-
Impossible
9.99 -
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Dans S'aider soi-même, l'auteur nous incitait à modifier nos idées ou nos
perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne.
Il nous propose, cette fois, comme deuxième étape, d'analyser nos
comportements pour apprendre à agir de manière à susciter des émotions
agréables. Des exemples concrets, des schémas explicatifs et un plan de
travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut réaliser ses désirs et
se faire l'artisan de son bonheur!
perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne.
Il nous propose, cette fois, comme deuxième étape, d'analyser nos
comportements pour apprendre à agir de manière à susciter des émotions
agréables. Des exemples concrets, des schémas explicatifs et un plan de
travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut réaliser ses désirs et
se faire l'artisan de son bonheur!
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