- EAN13
- 9782749155913
- Éditeur
- Le Cherche Midi
- Date de publication
- 25/01/2018
- Collection
- Agir pour guérir
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782749155913
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
15.99
Apprenez à vous libérer de la douleur.
Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais
plaint ?
Quelle qu'en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête,
lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... –, nous subissons ces douleurs
chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne
plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être
prises en compte et écoutées.
Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans
notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel
point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve
: le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir.
Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose,
acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions
potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit
de nos ressources cérébrales.
Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la
douleur.
Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais
plaint ?
Quelle qu'en soit la cause – arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête,
lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... –, nous subissons ces douleurs
chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne
plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être
prises en compte et écoutées.
Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans
notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel
point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve
: le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir.
Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose,
acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions
potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit
de nos ressources cérébrales.
Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la
douleur.
S'identifier pour envoyer des commentaires.