- EAN13
- 9791028531195
- ISBN
- 979-10-285-3119-5
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 02/05/2024
- Nombre de pages
- 480
- Dimensions
- 23 x 19 x 2,4 cm
- Poids
- 808 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
-
24.00
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité !
Ce livre propose :
• Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l’arthrose.
• Les 10 grandes règles de l’alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations.
• Chasser le stress pour avoir moins mal : le rôle du nerf vague dans la douleur, les pratiques respiratoires, les plantes…
• Les exercices qui préserveront vos articulations : yoga, qi gong, massages de points…
• Les soins antidouleur 100 % naturels : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, applications de chaleur
ou de froid, enveloppements d’argile, massages…
• 8 programmes anti-arthrose : détox anti-arthrose, antistress, anti-inflammatoire… le pouvoir des neurosciences appliquées.
• 100 recettes anti-arthrose : soupe au basilic et parmesan, salade de chou-fleur aux épices, saumon en aumônière, en pot-au-feu, fruits rouges en gelée de pomme…
LA BIBLE DE RÉFÉRENCE POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L’ARTHROSE
Marie Borrel journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc.
Le Dr Yann Rougier médecin spécialiste, des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition santé et de Psychoneuro- immunologie. Ensemble ils ont publié Le guide des antidouleurs naturels et Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité… Et si c’était le nerf vague ?
Ce livre propose :
• Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l’arthrose.
• Les 10 grandes règles de l’alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations.
• Chasser le stress pour avoir moins mal : le rôle du nerf vague dans la douleur, les pratiques respiratoires, les plantes…
• Les exercices qui préserveront vos articulations : yoga, qi gong, massages de points…
• Les soins antidouleur 100 % naturels : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, applications de chaleur
ou de froid, enveloppements d’argile, massages…
• 8 programmes anti-arthrose : détox anti-arthrose, antistress, anti-inflammatoire… le pouvoir des neurosciences appliquées.
• 100 recettes anti-arthrose : soupe au basilic et parmesan, salade de chou-fleur aux épices, saumon en aumônière, en pot-au-feu, fruits rouges en gelée de pomme…
LA BIBLE DE RÉFÉRENCE POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L’ARTHROSE
Marie Borrel journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc.
Le Dr Yann Rougier médecin spécialiste, des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition santé et de Psychoneuro- immunologie. Ensemble ils ont publié Le guide des antidouleurs naturels et Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité… Et si c’était le nerf vague ?
S'identifier pour envoyer des commentaires.