Développer son intelligence émotionnelle, 21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres
EAN13
9782501176613
ISBN
978-2-501-17661-3
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Bien-être - Psy (1)
Nombre de pages
224
Dimensions
17,8 x 12,5 x 1,5 cm
Poids
168 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Développer son intelligence émotionnelle

21 jours de pratique pour se sentir mieux avec soi et avec les autres

De

Marabout

Bien-être - Psy

Offres

Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir  ou à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir, ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Aimeriez-vous vivre avec l’autre une relation qui permette à chacun
une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins ?
Voilà autant de savoir-être que nous n’apprenons pas à l’école... Alors vous trouverez dans ce livre 21 jours d’enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre
psychologie émotionnelle. Des textes clairs et accessibles suivis d’exercices à la fois simples à réaliser et puissants à vivre vous invitent à une introspection profonde et bienveillante.
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