Le grand livre du yoga en famille, 100 postures, exercices et méditations. Tous les bienfaits santé !
EAN13
9782317031786
ISBN
978-2-317-03178-6
Éditeur
Mango
Date de publication
Nombre de pages
176
Dimensions
24,9 x 20,3 x 2,9 cm
Poids
674 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le grand livre du yoga en famille

100 postures, exercices et méditations. Tous les bienfaits santé !

Mango

Offres

Une approche physiologique de la pratique pour toute la famille. Mal au dos, difficulté de concentration, problème de circulation.. pour chaque douleur, retrouverez l'exercice qui va vous soulager dans ces pages. Méditations, postures, échauffements et respiration, sont présentés par systèmes et organes du corps humains pour que vous saisissiez tous les bienfaits et puissiez profiter au mieux des nombreux avantages de la pratique.
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