EAN13
9782924973172
ISBN
978-2-924973-17-2
Éditeur
Éditions un monde différent
Date de publication
Nombre de pages
192
Dimensions
22,9 x 15,2 x 1,5 cm
Poids
273 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Keto

Croyances et mensonges ... tout savoir sur le régime cétogène

De

Éditions un monde différent

Offres

Un esprit sain dans un corps sain. L'un ne va pas sans l'autre.
L'alimentation tient une place importante dans l'imaginaire des gens. Plusieurs d'entre eux n'y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d'autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C'est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques. Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science. Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le "keto" et en faire un mode de vie sain. De plus, il suggère des menus et des recettes simples, facilement adaptables à un style de vie moderne. Il se démarque en proposant une approche "keto" santé globale pour être bien dans sa peau et dans sa tête au jour le jour.
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