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Apprécier son corps à sa juste valeur
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EAN13
9782897995621
Éditeur
Éditions JFD Inc
Date de publication
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Apprécier son corps à sa juste valeur

Éditions JFD Inc

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782897995614
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La relation à son corps peut paraître comme une randonnée, et non seulement
pour une journée mais plutôt toute une vie. En effet, on peut avoir de
courtes, ou longues, périodes où l’on sera en mesure d’avoir une saine
relation avec son corps dans son quotidien, ce qui nous permettra de maintenir
une santé mentale positive. Toutefois, comme dans une randonnée, on peut
rencontrer certains défis, qu’ils soient contextuels ou présents pour une
raison qui nous demeure inconnue. On doit reconnaître ces moments de défis
pour aller chercher l’aide nécessaire et appropriée afin de les surmonter et
voir au-delà pour arriver au sommet et y admirer la vue. Cet ouvrage permettra
donc de mieux comprendre le concept d’image corporelle, tout en ayant
différentes notions et des outils pour améliorer la relation face à la
nourriture et à l’activité physique notamment, ce qui améliorera notre
relation à notre corps et notre image corporelle par le fait même.
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