- EAN13
- 9782895687894
- Éditeur
- Trécarré
- Date de publication
- 23/01/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Se donner le droit d'être malheureux
Se Donner Le Droit D'Etre Malheureux[Num
Marc-André Dufour
Trécarré
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782895687894
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Un livre peut-il sauver des vies ?Voilà une des questions que Marc-André
Dufour se posait en écrivant cet ouvrage… Un livre à lui seul n'a pas cette
capacité. Par contre, changer notre regard sur les émotions douloureuses, la
vulnérabilité et la demande d'aide influencerait peut-être favorablement la
suite de notre existence et celle de nos proches.« Le bonheur, c'est comme le
sucre à la crème, quand on en veut, on s'en fait ! »Mais alors, si la vie
était aussi simple que cette formule le laisse entendre, comment expliquer la
présence d'autant de détresse dans la population ? Et pourquoi plus d'un
millier de Québécois mettent-ils fin à leurs jours chaque année ? Après vingt-
cinq ans sur le front de la détresse psychologique, le psychologue Marc-André
Dufour n'offre pas la recette du bonheur perpétuel, car elle n'existe pas.
Dans ce livre, il aborde les raisons pour lesquelles l'évitement des émotions
douloureuses et la vulnérabilité de longue date peuvent avoir de lourdes
conséquences. Cet ouvrage à la fois profond et accessible est le fruit de ses
nombreuses années d'expérience auprès de personnes désespérées qui ont repris
goût à la vie. Ainsi, loin en amont de la crise suicidaire, il nous outille
dès aujourd'hui pour mieux traverser les incontournables malheurs de
l'existence. »
Dufour se posait en écrivant cet ouvrage… Un livre à lui seul n'a pas cette
capacité. Par contre, changer notre regard sur les émotions douloureuses, la
vulnérabilité et la demande d'aide influencerait peut-être favorablement la
suite de notre existence et celle de nos proches.« Le bonheur, c'est comme le
sucre à la crème, quand on en veut, on s'en fait ! »Mais alors, si la vie
était aussi simple que cette formule le laisse entendre, comment expliquer la
présence d'autant de détresse dans la population ? Et pourquoi plus d'un
millier de Québécois mettent-ils fin à leurs jours chaque année ? Après vingt-
cinq ans sur le front de la détresse psychologique, le psychologue Marc-André
Dufour n'offre pas la recette du bonheur perpétuel, car elle n'existe pas.
Dans ce livre, il aborde les raisons pour lesquelles l'évitement des émotions
douloureuses et la vulnérabilité de longue date peuvent avoir de lourdes
conséquences. Cet ouvrage à la fois profond et accessible est le fruit de ses
nombreuses années d'expérience auprès de personnes désespérées qui ont repris
goût à la vie. Ainsi, loin en amont de la crise suicidaire, il nous outille
dès aujourd'hui pour mieux traverser les incontournables malheurs de
l'existence. »
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