Le principe du petit pingouin

Souffrez-vous de suradaptation ?

Denis Doucet

Les Éditions Québec-Livres

Livre numérique

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Aide EAN13 : 9782764030172
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Présentation

Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à
tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa
bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir
suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour –
après bien des tourments –, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui
compte vraiment à ses yeux. Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie? Notre
esprit est-il déréglé? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur?
Le psychologue Denis Doucet s'interroge: «Souffrons-nous d'une incapacité à
nous adapter à notre milieu et aux autres? Peut-être pas, répond-il. Peut-être
que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs
d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster
à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les
choses.» Après la lecture de ce livre, vous lâcherez prise, vous mettrez de
côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre
vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes. Denis Doucet est
psychologue clinicien depuis plus de vingt ans. Il travaille dans les
secteurs public et privé. Comprendre le comportement humain constitue sa
principale passion professionnelle.

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