- EAN13
- 9782757601068
- Éditeur
- Amphora
- Date de publication
- 08/01/2014
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Motricité sportive
Développement des capacités et habiletés - 50 séances d'entraînement
Jacques Piasenta
Amphora
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782757601068
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9.99
Jacques Piasenta, entraîneur d’athlétisme français le plus titré de
l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne
l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années
d’expérience au plus haut niveau.
La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par
l’appareil locomoteur, à l’origine de l’ensemble des déplacements et
mouvements réalisés par le sportif.
L’objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces
capacités et habilités motrices , quels que soient la discipline sportive,
l’âge et le niveau de l’athlète ou de l’enfant.
Il propose notamment 50 séances, faciles à mettre en place, permettant de
travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des
appuis, la vitesse, l’explosivité ou la capacité aérobie...
L’analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices
sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits,
réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l’auteur.
l’histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne
l’entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années
d’expérience au plus haut niveau.
La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par
l’appareil locomoteur, à l’origine de l’ensemble des déplacements et
mouvements réalisés par le sportif.
L’objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces
capacités et habilités motrices , quels que soient la discipline sportive,
l’âge et le niveau de l’athlète ou de l’enfant.
Il propose notamment 50 séances, faciles à mettre en place, permettant de
travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des
appuis, la vitesse, l’explosivité ou la capacité aérobie...
L’analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices
sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits,
réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l’auteur.
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