Haltérophilie en 50 correctifs

Maîtrisez le bon geste pour performer !
Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus
fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation
complète.

Retrouvez à l'intérieur de ce livre :
Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie.
Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les
pratiquants.
Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.